Mùa hè nóng nực khiến phòng ngủ oi bức, gây khó ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng có nhiều phương pháp chống nóng hiệu quả mà không quá tốn kém. Sau đây là một số cách đơn giản nhưng rất hữu ích.
1. Dán phim cách nhiệt cho cửa sổ
Phim cách nhiệt dán cửa sổ là một cách tiết kiệm và hiệu quả để chống nóng phòng ngủ trong những ngày hè. Phim cách nhiệt giúp giữ nhiệt độ trong phòng ổn định hơn bằng cách ngăn bức xạ nhiệt từ mặt trời.
Ưu điểm:
- Hạ nhiệt phòng từ 5–8°C, giảm cảm giác nóng bức tối đa.
- Bảo vệ sức khỏe của cả gia đình bằng cách ngăn chặn 99,99% tia UV. Ngoài ra, nội thất như sofa, sàn gỗ và tranh ảnh được bảo vệ khỏi tia cực tím, giữ vẻ đẹp của chúng như mới trong nhiều năm.
- Giảm tải cho điều hòa, tiết kiệm đáng kể chi phí điện hàng tháng.
- Giữ lại mảnh kính vỡ khi xảy ra sự cố và nâng tầm thẩm mỹ cho không gian.
Lưu ý: Chọn loại phim chất lượng để đảm bảo tuổi thọ lâu dài, đồng thời vệ sinh cửa kính thường xuyên để hiệu quả cách nhiệt tốt hơn.
Lợi ích từ phim dán cách nhiệt: https://hasafilm.vn/5-loi-ich-lap-dat-phim-cach-nhiet-hasa-cho-nha-kinh/
2. Sử dụng rèm cửa chống nóng phòng ngủ
Rèm cửa là giải pháp quen thuộc trong việc chống nóng phòng ngủ. Rèm dày, rèm vải tối màu có thể cản bớt ánh sáng và nhiệt độ, giúp phòng ngủ mát mẻ hơn. Ngoài ra, rèm cuốn hoặc rèm sáo cũng mang lại hiệu quả tương tự, đồng thời dễ vệ sinh.
Mẹo nhỏ:
- Chọn rèm có lớp lót bạc hoặc lụa cách nhiệt.
- Kết hợp rèm và phim cách nhiệt để tăng hiệu quả.
3. Lắp đặt quạt trần hoặc quạt gió
Nếu chi phí lắp điều hòa quá cao, quạt trần hoặc quạt gió là giải pháp thay thế tiết kiệm để chống nóng phòng ngủ. Quạt giúp không khí lưu thông, tạo cảm giác mát mẻ và dễ chịu hơn. Đặc biệt, quạt trần phân tán gió đều khắp phòng, không gây cảm giác lạnh đột ngột như điều hòa.
Lưu ý: Đặt quạt ở vị trí hợp lý để luồng gió đi qua giường, tăng hiệu quả làm mát.
4. Chọn vật liệu nội thất và giường ngủ hợp lý
Một yếu tố ít người để ý nhưng lại ảnh hưởng đến nhiệt độ phòng là vật liệu nội thất.
- Vật liệu nội thất của phòng là một yếu tố ảnh hưởng đến nhiệt độ phòng mà nhiều người không chú ý đến.
- Để đảm bảo sự thoáng khí và hút ẩm tốt, hãy chọn chăn, gối và ga bằng chất liệu tự nhiên như cotton hoặc linen.
- Tránh sử dụng thảm dày và sàn gỗ tối màu vì chúng dễ giữ nhiệt và làm nóng phòng.
- Trong mùa hè, nội thất gỗ công nghiệp được phủ melamine hoặc laminate thường ít hấp nhiệt hơn gỗ tự nhiên.
5. Tận dụng cây xanh trong phòng
Cây xanh không chỉ làm đẹp mà còn làm giảm nhiệt độ, chống nóng phòng ngủ tự nhiên. Một số loại cây như lưỡi hổ, dương xỉ hoặc nha đam vừa dễ chăm sóc vừa làm mát mẻ không khí và cải thiện không khí.
Mẹo: Đặt cây gần cửa sổ để chúng hấp thụ đủ ánh sáng và không làm phòng quá bí bách.
6. Sử dụng ánh sáng và màu sắc hợp lý
Màu sắc của phòng cũng ảnh hưởng đến nhiệt độ. Sẽ tạo cảm giác mát mẻ hơn nếu phòng ngủ có sơn màu sáng, chẳng hạn như trắng, be hoặc pastel. Ngoài ra, hãy sử dụng đèn LED tiết kiệm năng lượng thay vì bóng đèn halogen hoặc bóng đèn dây tóc tỏa nhiệt cao.
7. Đóng cửa phòng vào ban ngày, mở vào ban đêm
Một thói quen đơn giản nhưng hiệu quả là vào ban ngày, khi nắng nóng nhất, đóng cửa và kéo rèm. Mở cửa và cửa sổ vào ban đêm khi nhiệt độ giảm để không khí mát đi qua. Cách này duy trì nhiệt độ dễ chịu trong phòng mà không tốn kém.
Với điều hòa đắt tiền, không phải lúc nào cũng phải mua điều hòa chống nóng. Bạn có thể tạo ra một không gian mát mẻ, dễ chịu với phim cách nhiệt, rèm cửa, quạt, vật liệu nội thất hợp lý, cây xanh và màu sắc phù hợp. Kết hợp các bước đơn giản này không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, điều này sẽ làm cho mùa hè trở nên dễ chịu hơn.
Tham khảo các loại dán phim tại Hasafilm: https://hasafilm.vn/danh-muc-phim-cach-nhiet-nha-kinh/
